Termin i zasady próby sprawności fizycznej dla oddziału sportowego liceum i oddziału przygotowania wojskowego technikum

Próba sprawności fizycznej będzie przeprowadzona 2 czerwca od godziny 8.00.

Zasady:

• Bieg wahadłowy
• Bieg po kopercie.
• Rzuty piłką lekarską.
• Przewroty w przód i w tył.
• Zwis na drążku na czas.
• Test sprawnościowy do wyboru:
  1. albo na hali - sprawnościowy tor przeszkód (typowy - materac, słupki, skrzynia)
  2. albo na basenie - przepłynięcie na czas 25 metrów stylem dowolnym.

Szczegóły punktacji w pliku pdf